Bem-vindo(a) à Ohana No'ah, Base Adepol

Canoa Havaiana

Aulas regulares para todos os níveis, individuais ou coletivas, remadas avulsas, locação de canoas, preparação física, treinamento empresarial, turismo e expedições.

Canoa Havaiana

Mais que uma modalidade de
remada, um estilo de vida

Nosso propósito é promover qualidade de vida por meio da prática da remada em Canoa Havaiana (ou Polinésia). Aproveite o contato com o mundo outdoor, com o sol, a água e o ar livre remando no lago Paranoá.

Relaxar, fortalecer a mente e trabalhar o condicionamento físico. Tudo isso é possível com a Canoa Havaiana – ou Canoa Polinésia. Passeios, treinos, turismo, expedição, locação e treinamentos empresariais para atingir um propósito: qualidade de vida e bem-estar.

Cada remada é única e garante aprendizado técnico e pessoal.

É uma atividade de conexão entre corpo, mente e espírito. Indicada para quem busca qualidade de vida e quer perder peso, melhorar o condicionamento físico, aumentar a tonificação dos músculos. Além de todos esses benefícios, a prática é feita em meio a um visual deslumbrante, em contato com a natureza e o mundo outdoor.

NOSSA BASE

No’ah Outrigger

Somos um Clube de Remada de Canoa Havaiana ou Polinésia, também conhecida como
VA’A e Outrigger. Nosso propósito: promover qualidade de vida!

Passeios e Treinos

Passeios orientados por turismólogo e treinos elaborados por professor de Educação Física.

Canoas

Canoas Havaianas e taitianas de 1, 2, 3, 4 e 6 lugares.

Coletes e remos

Coletes novos e remos feitos artesanalmente em madeira, bambu e carbono.

Turmas de diferentes níveis

Os níveis são variados para que cada um respeite seu tempo e o tempo dos colegas de equipe.

Diversos dias e horários

Dias e horários flexíveis para garantir que o treino faça parte da sua rotina sem atrapalhar outras atividades diárias.

Banheiros e vestiários

Tome um banho após a prática. Temos estrutura para você se sentir confortável.

Horários
disponíveis

Segunda: 6h

Terça: 6h – 7h30 – 10h

Quarta: 6h – 8h – 12h30 – 18h

Quinta: 6h – 7h30 – 10h

Sexta: 6h – 8h – 12h30 –18h

Sabado: 8h30 – 10h

Domingo: 10h

Preços

Matrícula: R$99.00

Aula experimental _________ R$50,00 mensal

1x /semana _________ R$210,00 mensal

2x /semana _________ R$305,00 mensal

3x /semana _________ R$330,00 mensal

Pacote 5 aulas _________ R$270,00 mensal

Ilimitado _____ R$355.00 mensal

Aula avulsa ________ A partir de R$60,00

*A depender da modalidade escolhida

Planos

Plano Trimestral _____ 3% de desconto
Plano Semestral _____ 7% de desconto

Plano Anual _________ 12% de desconto

*Descontos aplicáveis à qualquer frequência de aulas por semana.

  • Fiz uma aula avulsa com a No’ah e foi incrível! Instrutor querido, galera alto astral e um visual lindo demais! Adorei a experiência, recomendo e com certeza voltarei!

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    Bella Terumi Avatar Bella Terumi
    3 de June de 2023

    Gostei muito da experiência na No’ah, os instrutores são super legais e didáticos. Além do exercício remando, ainda tem pausa pra banho no lago, renovando as energias! Recomendo!

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    stefane silva Avatar stefane silva
    3 de March de 2025

    Ótima aula, canoas super limpas e ambiente agradável. Gostaria também de enaltecer o instrutor Gabriel, pois passou muita segurança e profissionalismo, antes de iniciarmos a aula ele realizou todas as instruções para que eu pudesse me posicionar corretamente e durante o percursos realizou apontamentos construtivos para todos na canoa. Já fiz uma aula experimental em outra empresa e realmente o instrutor foi um diferencial. Super indico.

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    Camila Lopes Avatar Camila Lopes
    3 de June de 2024
  • Lugar lindo, pessoas atenciosas e com uma vive incrível! Um esporte que também é terapia.🛶

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    Luciana de Brito Dias Avatar Luciana de Brito Dias
    3 de June de 2021

    Superou as minhas expectativas. Material excelente, mas o diferencial é a equipe. Todos nota 10!! Uma menção especial para a Rafa que foi a instrutora da nossa canoa. Valeu, Tia Rafa!! rsss

    Alex Cuevas Avatar Alex Cuevas
    3 de June de 2023

    Local acolhedor com uma equipe profissional e atenciosa, fora a vista que é sensacional. Valeu demais o passeio

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    ANDRE BRANCHES Avatar ANDRE BRANCHES
    3 de February de 2025
  • Sensacional experiência única e top DMS, um momento excepcional para nós, o instrutor nota 10 viu, o lago o dia com o por do sol maravilhoso, super indico quem nunca fez, e pretendo voltar novamente mais vezes. ♥️

    Michel Douglas Soares Avatar Michel Douglas Soares
    3 de June de 2023

    Tive uma ótima experiência na aula de canoa havaiana com o pessoal da no’ah, desde o primeiro contato até o dia da remada no lago paranoa! Apesar do frio, o dia estava lindo e a aula foi ótima! Mistura de exercícios técnicos e tiros no final pra esquentar..rs Adorei!!!!

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    Amanda Fernandes Avatar Amanda Fernandes
    3 de August de 2024

    Fui pra um passeio com a galera da empresa, foi uma experiência incrível. O instrutor foi muito solícito nas orientações e condução da remada, fomos eu um catamarã em 12 pessoas, ideal para quem não sabe ou não quer nadar, pois não há possibilidade da canoa virar. Eles tem também local para guardar mochilas, chaves, calçados, banheiros com chuveiro e também oferecem bebidas diversas (refrigerantes, isotônicos, água de coco, etc). Ficam dentro do clube Adepol, mas há uma entrada a parte na lateral com o nome da base. É uma ótima opção de lazer para grupos de trabalho, famílias e amigos.

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    Rodrigo Brant (Divyam Madhav) Avatar Rodrigo Brant (Divyam Madhav)
    3 de April de 2025

#BoraRemar

Canoa Havaiana: bem-estar e qualidade de vida remando juntos!

Clube Adepol – Setor de Clubes Esportivos Sul
Trecho 2 – Asa Sul – Brasília (DF

(61) 99845-4321
[email protected]